Een recreatieve kickboksles waarbij veel aandacht aan de conditie en de techniek wordt besteed. Het reguliere boksen en het kickboksen lijken niet veel van elkaar te schillen, maar schijn bedriegt. Het boksen en kickboksen verschillen heel veel van elkaar, waaronder de stand en techniek. Ook bij de kickboksles wordt je uithoudingsvermogen getest. Angst is geen optie!